Ven con tus hijos y disfruta de una jornada deportiva en familia. |
Enseñarles a nuestros hijos hábitos saludables que perduren durante su vida es todo un reto, pues el impacto de estos determinará no solo su salud, sino también su comportamiento y más que nada el estilo de vida que lleven. Uno de los hábitos saludables que no puede faltar en la educación de los más pequeños es el deporte. Además de mantener la flexibilidad, el ejercicio ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, libera sustancias químicas que aportan a la sensación de bienestar y fortalece el sistema inmunológico de los niños. Bajo esta premisa, os proponemos dos actividades para pasar un buen rato junto a vuestros hijos con motivo del Día de la Madre. |