Jorge Trigueros
Idiomas
- Castellano
- Inglés
Datos de contacto
Teléfono: 679592755Email: jtriguerospt@arenaalicante.com
Website: www.jtsportpersonaltrainer.com/
Titulación
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Alicante).
- Máster Rendimiento y Salud (UMH).
- Experto Universitario en Entrenamiento Personal (UA).
- Entrenador Personal NSCA-CPT Antropometrista Isak Nivel 1 Instructor Fitness y Musculación (UA).
- Instructor Plataforma Vibratoria y Superficies Inestables (UA).
- Atleta Competidor en Triatlón. Entrenador Nivel 1 de Triatlón.
Especialidad
- Entrenamiento de Fuerza para la mejora del rendimiento deportivo (especialidad triatlón y deportes cíclicos).
- Entrenamiento para le mejora de la condición física y la composición corporal (pérdida de peso, ganancia de masa muscular).
- Prevención de lesiones y dolores a través de la estabilidad lumbo-pélvica y el fortalecimiento muscular.
- Entrenamiento técnico y condicional para carrera a pie y natación.
¿QUE METAS PERSIGUES?
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