ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

Cada vez son más los hombres que se animan a incluir en sus entrenamientos la gimnasia abdominal hipopresiva como una pieza más para llegar más lejos ó para dar un estímulo extra que nos aporte mecanismos reflejos con beneficios corporales globales:

• Mejoran la función sexual.
• Mejoran la postura y el balance. 
• Mejoran el rendimiento deportivo. 
• Mejoran la función respiratoria.
• Disminuyen el dolor de espalda. 
• Previenen las hernias discales y abdominales.
• Reducen la ansiedad y el estrés.

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