Clase especial de Aqua-Triatlón

El próximo martes día 22 de junio, a las 11:30h., Cristian Ñeco, uno de nuestros instructores de piscina, dará una clase muy completa de aquagym alternando tres disciplinas, poolbike, aquarunning y natación.

Los beneficios de la actividad física en el agua están están más que demostrados y avalados por múltiples estudios ,además, hacerlo en grupo y a través de una sesión bien estructurada lo hace especialmente atractivo, muy divertido, fácil y apto para cualquier tipo de condición física y edad. Su bajo impacto articular y la flotabilidad, nos da libertad de movimiento y sensación de bienestar.