Alejandro Ibáñez Rodríguez
"Donde CIENCIA, DIVERSIÓN Y COMPROMISO se transforman en RESULTADOS".Idiomas
- Castellano
- Inglés
Datos de contacto
Teléfono: 645209471Email: aibanezpt@arenaalicante.com
Website: www.arenaalicante.com
Titulación
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad Miguel Hernández)
- Cross Fit Level 1 y level 2
- Entrenador de halterofilia (federación española de halterofilia)
- Entrenador Personal, Técnico de Primer Nivel y Instructor de Fitness (International Federation of Bodybuilding and Fitness)
- Entrenador Nacional de Natación de Nivel 1 (Real Federación Española de Natación)
- Antropometrista de Nivel 1 (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)
- Entrenamiento en suspensión: Certificado TRX
- Instructor de Pilates: suelo y máquina
- Instructor de clases colectivas: Body Jump, Body Pump y Pilates
- Certificado de RCP y DESA: Instituto Mediterráneo de Cardioprotección
- Directrices para un correcto desarrollo de la condición física en función de la edad y del tipo de práctica físico-deportiva (Universidad de Murcia)
Especialidad
- Actividad física para la salud en función de la edad y el género
- Entrenamiento funcional de última generación
- Entrenamiento de la fuerza en todas sus expresiones: fuerza máxima, potencia, fuerza resistencia e hipertrofia
- ALTO RENDIMIENTO
- Entrenamiento para la 3ª Edad
- Control del peso corporal: mantenimiento-tonificación y pérdida de masa grasa
- Readaptación físico-funcional y rehabilitación de lesiones: tobillo, rodilla y espalda (Pilates)
- Entrenamiento de natación: enseñanza e instrucción de los distintos estilos
- Recomendaciones y pautas para llevar una dieta equilibrada y saludable
- Análisis de la composición corporal: método antropométrico
¿QUE METAS PERSIGUES?
En Arena Alicante podemos ayudarte a cumplir tus objetivos, ya sean profesionales, de salud, de dieta, etc...